Día Mundial de la Bondad ¿sabías de estos beneficios que produce ayudar?

El Día de la Bondad Surgió por parte de un grupo de ONG que se agrupan con el nombre de World Kindness Movement (WKM) y tenía como principal objetivo principal esparcir la bondad y la necesidad de establecer un movimiento de buenas acciones entre toda la población. Es por eso que todos los 13 de noviembre se celebra el día internacional de bondad.

Realizar acciones que tengan una repercusión en otros ya se justifica por si solo. Pero cada vez más se confirma todos lo que genera esa ayuda en quienes la producen. Con los avances en la ciencia se está confirmando cuanta incidencia tienen nuestras acciones en como nos percibimos.

 

Quizá uno de los propósitos principales en festejar este día es tomar conciencia de aquellas acciones que pasamos por alto. Por eso reflexionar nos hace pensarnos y conocernos mucho mejor.

Cinco beneficios de realizar actos bondadosos

-Potencia las habilidades de socialización y empatía

-Mejora la autoestima

-Te hace sentir útil y con propósitos

-Disminuye el stress

-Aumenta el sentido de pertenencia

 

En Benefit estamos convencidos de que ayudar a los otros es el camino para construir una sociedad feliz y mejor. El objetivo de celebrar y tomar conciencia de este día es llevar a la acción algún gesto bondadoso. Que este sea el comienzo de acciones que contemplen a los otros y ayuden a ser felices. ¿Ya sabés que acción vas a realizar?