Hacer ejercicio diariamente no solo es fundamental para mantener un cuerpo fuerte y en forma, sino que también tiene enorme importancia para un sistema digestivo sano, ¿lo sabías? Desde la estimulación del movimiento intestinal hasta la promoción de una microbiota diversa y saludable, los beneficios
Mantener la constancia al comenzar a hacer ejercicio es fundamental para poder convertirlo en un hábito duradero y saludable. Muchas personas empiezan con mucha motivación y entusiasmo, pero después de unos días o semanas, pierden el interés y abandonan. ¿Cómo se puede lograr que la
Somos campeones! Argentina se consagró como la mejor Selección del Mundial Qatar 2022 y, desde el momento en que Lionel Messi levantó la copa, un clima de euforia se instaló en cada rincón del país. Millones de argentinos salieron a las calles a festejar y