En nuestra vida cotidiana es común encontrarnos con situaciones que nos generan frustración o insatisfacción. Las quejas pueden parecer una respuesta natural a estas circunstancias, pero ¿y si te dijéramos que esa energía puede canalizarse de manera positiva? En este artículo, exploraremos cómo podemos transformar
Mantener la constancia al comenzar a hacer ejercicio es fundamental para poder convertirlo en un hábito duradero y saludable. Muchas personas empiezan con mucha motivación y entusiasmo, pero después de unos días o semanas, pierden el interés y abandonan. ¿Cómo se puede lograr que la
La felicidad es un estado deseado por muchas personas en todo el mundo, pero a menudo se presenta como un objetivo difícil de alcanzar. En un mundo cada vez más ocupado y estresante, la felicidad parece ser algo que se encuentra en algún lugar fuera
En febrero, el Mes de los Enamorados, celebramos todo tipo de amor, incluso el amor por tu trabajo! ¿Por qué es importante? El cofundador de Apple, Steve Jobs, lo resumió en una certera frase durante una conferencia que brindó en 2005: “La única forma de
Cada 23 de enero se conmemora en Argentina el Día del Músico en homenaje al nacimiento del cantante y compositor Luis Alberto Spinetta. Esta fecha es la excusa ideal para reflexionar sobre el lugar que la música ocupa en nuestras vidas: para muchos es la
El inicio de año es un buen momento para plantearse nuevas metas para el desarrollo personal y profesional. Estos primeros meses suelen ser más tranquilos y puede ser la época ideal para adquirir saberes y habilidades que te abrirán nuevas posibilidades y oportunidades en un
Acaba de comenzar un nuevo año y es una buena oportunidad para trazar un plan de objetivos y metas para cumplir en el transcurso de este 2023. Para evitar frustraciones en diciembre, lo mejor es diseñar una planificación de manera inteligente. Compartimos con vos algunos
Se termina el año y llega el momento del balance. Es tiempo de reflexionar sobre los objetivos que se alcanzaron y los que quedaron pendientes. Para muchos se ha convertido incluso en una tradición. ¿Pero qué tan saludable es este proceso? Realizar esta autoevaluación para
Somos campeones! Argentina se consagró como la mejor Selección del Mundial Qatar 2022 y, desde el momento en que Lionel Messi levantó la copa, un clima de euforia se instaló en cada rincón del país. Millones de argentinos salieron a las calles a festejar y
