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El sol como aliado de la felicidad: los beneficios de la exposición diaria
Ahora que llegaron los días fríos, es común que pasemos más tiempo en interiores y evitemos salir. Sin embargo, incluso con temperaturas bajas, es crucial recordar la importancia de la exposición diaria al sol, aunque sea en períodos cortos. La luz solar aporta numerosos beneficios