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Author: MARKETING BENEFIT BENEFIT SALUD

Tendencias en beneficios para colaboradores en pequeñas empresas

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Tendencias en beneficios para colaboradores en pequeñas empresas Entrevistamos a Agustín Navarría Castro, Jefe de Capital Humano de la empresa Metrocúbico Internacional. ¿Cómo pueden las empresas pequeñas competir con las grandes corporaciones en términos de beneficios?«Creo que en esta nueva era todas las empresas pueden

La importancia de hacer ejercicio diariamente para un sistema digestivo sano

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Hacer ejercicio diariamente no solo es fundamental para mantener un cuerpo fuerte y en forma, sino que también tiene enorme importancia para un sistema digestivo sano, ¿lo sabías? Desde la estimulación del movimiento intestinal hasta la promoción de una microbiota diversa y saludable, los beneficios

El poder de la quercetina: ¿por qué consumir más arándanos, manzanas y ciruelas?

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¿Por qué deberías consumir más arándanos, manzanas y ciruelas? En esta nota, vamos a profundizar en un grupo de compuestos fitoquímicos conocidos como flavonoides, y más específicamente en un flavonoide llamado quercetina, que se encuentra en abundancia en esas frutas. Además, te contamos cuál es

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Es común estar siempre ocupados en nuestras responsabilidades, trabajos y relaciones, dejando poco tiempo para atender nuestras necesidades emocionales. Es en momentos como estos que los autorregalos y el amor propio emergen como poderosos aliados para fortalecer nuestro bienestar emocional. ¿Alguna vez has pensado en

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Ejercitá tu mente con el brain fitness: seguí estos consejos para mantener el cerebro siempre activo

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¡No jubilés tu cerebro! El brain fitness o entrenamiento cerebral se refiere a la práctica de ejercitar la mente para mejorar la memoria y la capacidad cognitiva en general. A través de ciertas estrategias y hábitos, podemos mantener nuestro cerebro en forma y potenciar su