Amigos y productivos

2 años ago in

Bienestar

Amigos y productivos “En el trabajo hay que ser serio” o “a la oficina no se va a hacer amigos” son algunas de las muletillas populares que han contribuido a crear todo un imaginario frío y gris en torno al ámbito laboral. Sin embargo, pasamos casi

“Pensar en positivo es pensarse activo”

2 años ago in

Bienestar

“Pensar en positivo es pensarse activo” Si hablamos de bienestar, tenemos que hablar de todos los procesos que facilitan y ayudan a una persona a ir en búsqueda de su felicidad. Es importante destacar que, para conseguir un estado de bienestar, los factores varían y

«Great place to work» ¿Lo implementan en tu empresa?

2 años ago in

Bienestar

"Great place to work" ¿Lo implementan en tu empresa? ¿En los tiempos que corren, se puede conseguir trabajadores felices? Aunque no es tarea sencilla, cada vez más empresas destinan gran parte de su esfuerzo para conseguirlo. Es que ya no se trata solo de un

Leer nos hace mejores

2 años ago in

Bienestar

Leer nos hace mejores Si a la noche alguien te pregunta, qué te acordás de lo que leíste en todo el día. ¿Qué responderías? No en formato libro, ni exclusivamente literatura, o incluso noticias. Sino lecturas de mensajes, mails, publicidades, subtítulos, instrucciones… todo. Seguramente recordarás

Mucho más allá del sueldo

2 años ago in

Bienestar

Mucho más allá del sueldo Hace quince años la palabra salario emocional prácticamente no era tenida en cuenta. En la actualidad, salario emocional es el concepto que desvela a casi todos los equipos de recursos humanos. Ya quedó demostrado, el sueldo no alcanza para que

El bienestar comienza por la boca

2 años ago in

salud bucal

El bienestar comienza por la boca Desde morder, masticar, comunicar y hasta transmitir emociones, nuestra salud bucodental es imprescindible para nuestro bienestar. La salud dental es uno de los pilares para el bienestar integral de una persona. Así como seguir una dieta saludable

¿Qué entendemos por BienEstar?

2 años ago in

Bienestar

Qué entendemos por BienEstar? Una búsqueda que jamás termina Seguramente habrás escuchado en muchos lugares esta palabra y aplicada a diferentes situaciones o circunstancias. La realidad es que la búsqueda de Bienestar está más en auge que nunca debido a una toma de conciencia social.

Proteína animal vs Proteína vegetal

2 años ago in

comida saludable

Proteína animal vs Proteína vegetal. ¿Qué diferencias existen entre unas y otras? Es de público conocimiento que una alimentación balanceada y saludable debe tener una ingesta adecuada de proteínas, que pueden ser de origen animal y/o vegetal. Teniendo en cuenta que cada tipo aporta beneficios

Vitamina C: Aporte de beneficios

3 años ago in

Bienestar

Estos son los beneficios de la Vitamina C La vitamina C es esencial para nuestra salud e interviene en numerosos procesos fisiológicos. No solo estimula el funcionamiento del sistema inmunitario, sino que contribuye a la producción de colágeno y nos ayuda a absorber el hierro. A pesar

Estos son algunos de los motivos por los que deberías consumir palta regularmente

3 años ago in

comida saludable

Todos hemos escuchado o leído en algún momento que la palta o aguacate es un fruto que deberíamos incluir en nuestras dietas. ¿Pero que beneficios nos aporta realmente? La palta es parte esencial en un menú saludable. El aguacate o palta, es una fruta (sí, una fruta)

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