En febrero, el Mes de los Enamorados, celebramos todo tipo de amor, incluso el amor por tu trabajo! ¿Por qué es importante? El cofundador de Apple, Steve Jobs, lo resumió en una certera frase durante una conferencia que brindó en 2005: “La única forma de
Las tareas que hemos dejado pendientes, los mails que no paran de llegar y la sensación de que el trabajo se va acumulando mientras estamos lejos: a veces, cuesta desconectarse del todo y para muchos relajarse se vuelve una misión imposible. ¿Qué pasa cuando las
Durante el verano pueden modificarse nuestros hábitos a la hora de comer. Las altas temperaturas, el incremento en las actividades sociales y la llegada de las vacaciones influyen en la forma en que nos alimentamos. Por eso, compartimos con vos esta serie de consejos que
Acaba de comenzar un nuevo año y es una buena oportunidad para trazar un plan de objetivos y metas para cumplir en el transcurso de este 2023. Para evitar frustraciones en diciembre, lo mejor es diseñar una planificación de manera inteligente. Compartimos con vos algunos
Correr y saltar, hacer mímica, cantar o practicar algún deporte: el acto de jugar puede tomar muchas formas y es sabido que el juego es fundamental para el desarrollo físico y psicológico de los niños. Estudios recientes han determinado que estas actividades también resultan muy
Se termina el año y llega el momento del balance. Es tiempo de reflexionar sobre los objetivos que se alcanzaron y los que quedaron pendientes. Para muchos se ha convertido incluso en una tradición. ¿Pero qué tan saludable es este proceso? Realizar esta autoevaluación para
Todos hemos escuchado o leído en algún momento que la palta o aguacate es un fruto que deberíamos incluir en nuestras dietas. ¿Pero que beneficios nos aporta realmente? La palta es parte esencial en un menú saludable. El aguacate o palta, es una fruta (sí, una fruta)
Los beneficios de beber agua son innumerables. Es tan importante para nuestro cuerpo porque le permite realizar la mayoría de sus funciones vitales. Es uno de los principales combustibles del cuerpo humano; de hecho, no podemos vivir más de tres o cuatro días sin beber agua porque nuestro organismo